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    剛剛邁入猴年年關(guān)，很多夫妻已紛紛開啟“造人計(jì)劃”，希望能夠生一個(gè)活蹦亂跳的“猴孩子”。夫妻從備孕開始的檢查身體、忌煙酒、補(bǔ)充各種營養(yǎng)，再到各種孕期知識的學(xué)習(xí)，可謂是“費(fèi)時(shí)費(fèi)力費(fèi)心血”。事實(shí)上，在家中的新成員誕生后，父母才正式開始擔(dān)負(fù)起照顧寶寶的重任。

    尤其是對新手爸媽而言，許多狀況不僅是第一次遇到，而且面對未來寶寶的漫漫成長路，更是任重而道遠(yuǎn)。今天，小編為家長總結(jié)了孩子成長的四大關(guān)鍵期，掌握這些技能之后，各位父母才不會(huì)在生育大潮中自亂陣腳。

    第一方面--身高：把握兩個(gè)生長高峰期

    一般來講，人的一生有兩個(gè)身高增長的黃金期：第一個(gè)是出生后的兩年內(nèi)，人在出生時(shí)平均身長約為50cm，1歲時(shí)長到約75cm，第二年增長約12-13cm，之后進(jìn)入持續(xù)緩慢成長的階段，每年大約長5-7cm；第二個(gè)高峰期是在青春期發(fā)育前，即男孩平均在12-13歲，女孩平均在11-12歲，每年可長高8-10cm。

    在影響身高的后天因素中，營養(yǎng)的攝入至關(guān)重要。現(xiàn)在很多父母熱衷于給孩子補(bǔ)鈣，然而，盲目地補(bǔ)鈣并不是對孩子健康最有利的方式，補(bǔ)鈣需要合理適量。一般而言，6個(gè)月內(nèi)的寶寶每日需要300mg的鈣，6個(gè)月以后每日需要400mg。在母乳或配方奶粉中，都含有一定的鈣質(zhì)，新生兒可以暫不額外補(bǔ)充，但是如果寶寶出現(xiàn)易驚、睡眠不安等表現(xiàn)，可以適量補(bǔ)鈣，每日75mg元素鈣即可，6個(gè)月以后選擇適合嬰幼兒的專用補(bǔ)鈣制劑（以蓋笛欣復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒為代表），建議補(bǔ)鈣量為150mg/日，1歲后可以按照300mg/日的劑量補(bǔ)充，過多補(bǔ)鈣不但不利于生長發(fā)育，還會(huì)增加腎臟和腸道負(fù)擔(dān)。

    但需要注意的是，媽媽們一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天給寶寶補(bǔ)充維生素A和維生素D，即每天一粒伊可新吃到3歲，以促進(jìn)飲食和奶中鈣的吸收，還能增強(qiáng)身體抵抗力。此外，秋冬季出生的嬰兒可能缺乏日光照射，早產(chǎn)兒、低出生體重的嬰兒或巨大兒等，更要注意維生素AD和鈣劑的補(bǔ)充。多汗、有枕禿、夜間易驚醒啼哭不止、出牙晚等現(xiàn)象，都可能是缺鈣的表現(xiàn)，媽媽們一定要隨時(shí)注意觀察寶寶的健康狀況。如果在3歲前忽視了維生素AD的補(bǔ)充，那么寶寶人生的第一個(gè)身高增長黃金期，就會(huì)白白錯(cuò)過，甚至影響到身體健康！

    第二方面--語言：抓住培養(yǎng)表達(dá)關(guān)鍵期

    孩子多在2歲左右，進(jìn)入口語表達(dá)關(guān)鍵期；3歲左右口語表達(dá)變得豐富；4-5歲進(jìn)入書面語言敏感期。家長應(yīng)根據(jù)自家孩子的情況，適當(dāng)?shù)卦黾诱Z言互動(dòng)和游戲。要注意的是，口吃多發(fā)生在2-5歲間，此時(shí)期也是防治該病的最佳年齡段。

    在寶寶2歲左右時(shí)，家長可以帶他一起去超市、商場，教他認(rèn)識各種生活的常見事物，如各種水果蔬菜和生活物品，回家后再用卡片游戲幫助孩子復(fù)習(xí)之前見到的內(nèi)容。對于3、4歲的孩子，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)亻喿x訓(xùn)練，利用識字卡片、繪本，幫助孩子學(xué)習(xí)語言。4、5歲的孩子可能會(huì)變得很“嘮叨”，家長要耐心地解答孩子提出的各種問題，并根據(jù)孩子的興趣巧妙地利用機(jī)會(huì)教他識字，滿足其求知欲。對于語言敏感期的孩子而言，家長要注意自身說話的發(fā)音、語速等，給孩子一個(gè)良好的語言學(xué)習(xí)環(huán)境。

    第三方面--護(hù)牙：避免牙病高發(fā)時(shí)期

    孩子從出生到學(xué)齡前后是護(hù)牙的最佳時(shí)期。有些家長認(rèn)為孩子的乳牙無需護(hù)理，因?yàn)闀?huì)被新牙替換掉。事實(shí)上，如果乳牙保護(hù)不當(dāng)，會(huì)波及牙齦、牙髓，而且乳牙過早脫落，會(huì)導(dǎo)致新生的恒牙畸形。5歲內(nèi)的嬰幼兒期既是牙齒發(fā)育期，又是牙病高發(fā)期，齲齒、牙頜畸形、牙齒過敏及乳牙替換異常等都是多發(fā)病。

    護(hù)理嬰幼兒的牙齒，有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：乳牙萌出時(shí)，也是孩子初步添加輔食的階段，可以給孩子稍微硬一點(diǎn)的食物，這對訓(xùn)練咀嚼能力、促進(jìn)口腔周邊肌肉發(fā)育和將來的語言能力都有好處。3歲前，可用指套為孩子清潔乳牙和牙齦；3歲后要認(rèn)真刷牙，吃完東西漱口。在生活中，一定要注意禁止孩子含奶瓶入睡，糖分積聚在口腔內(nèi)滋生細(xì)菌易引起齲齒；減少給寶寶使用安撫奶嘴的頻率，避免牙齒畸形；糾正孩子吃手指、咬東西等不良習(xí)慣等。在飲食上，盡量減少甜食的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，并且要適時(shí)地補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素A、D，以鞏固牙齒的健康。

    第四方面--益智：大腦豐富的感官體驗(yàn)期

    有研究表明，0-6歲是人體大腦發(fā)育的高峰期。在此階段，孩子需要有豐富的感官體驗(yàn)，刺激思維能力發(fā)育，還要有充足的營養(yǎng)補(bǔ)充，以保證集中注意力、培養(yǎng)專注力和記憶力，避免產(chǎn)生懶惰思維。在周末或節(jié)假日，家長可以多帶孩子認(rèn)識大自然，感受外面世界的新鮮事物。另外，學(xué)會(huì)讓孩子自己親身體驗(yàn)，學(xué)著自己穿衣服、洗臉、刷牙，適當(dāng)讓孩子做做家務(wù)，自己收拾玩具等；鼓勵(lì)孩子講述幼兒園老師教授的內(nèi)容，分享和小伙伴間的趣事，鍛煉他的表達(dá)能力和記憶力。家長應(yīng)該多多鼓勵(lì)指導(dǎo)，啟發(fā)孩子自己動(dòng)腦筋、想辦法。

    學(xué)習(xí)了以上孩子成長的四大關(guān)鍵時(shí)期后，相信各位父母一定能夠在育兒路上少走彎路，擁有一個(gè)健康活潑的“猴孩子”！

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